วุ้นเส้น : ส่วนผสมทางโภชนาการ 100 กรัม
| พลังงาน | 351 kcal |
|---|---|
| โปรตีน | 0.2 กรัม |
| ไขมัน | 0.1 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรทั้งหมด | 86.1 กรัม |
| โซเดียม | 10 มิลลิกรัม |
| โพแทสเซียม | 10 มิลลิกรัม |
| ใยอาหาร | 0.5 กรัม |
| น้ำตาล | 0 กรัม |
| คลอเรสเตอรอล | 0 มิลลิกรัม |
ค่าGI : วุ้นเส้น
| GI | 26 |
|---|
การบริโภคแคลอรี่ วุ้นเส้น 100 กรัม โดยประมาณ
| เดิน | 140 นาที | วิ่ง | 82 นาที |
| ปั่นจักรยาน | 59 นาที | ยืดตัว | 176 นาที |
| ขึ้นลงบันได | 50 นาที | ว่ายน้ำ | 59 นาที |
| แอโรบิค | 70 นาที | ทำความสะอาด | 117 นาที |
1
2
