ข้าวเหนียวหมูปิ้ง : ส่วนผสมทางโภชนาการ 100 กรัม
| พลังงาน | 586 kcal |
|---|---|
| โปรตีน | 25.8 กรัม |
| ไขมัน | 33.3 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรทั้งหมด | 44.3 กรัม |
| โซเดียม | 595 มิลลิกรัม |
| โพแทสเซียม | 529.4 มิลลิกรัม |
| ใยอาหาร | 1.8 กรัม |
| น้ำตาล | 19.3 กรัม |
| คลอเรสเตอรอล | 100 มิลลิกรัม |
ค่าGI : ข้าวเหนียวหมูปิ้ง
| GI | – |
|---|
การบริโภคแคลอรี่ ข้าวเหนียวหมูปิ้ง 100 กรัม โดยประมาณ
| เดิน | 234 นาที | วิ่ง | 136 นาที |
| ปั่นจักรยาน | 98 นาที | ยืดตัว | 293 นาที |
| ขึ้นลงบันได | 84 นาที | ว่ายน้ำ | 98 นาที |
| แอโรบิค | 117 นาที | ทำความสะอาด | 195 นาที |
1
2
