เส้นหมี่ : ส่วนผสมทางโภชนาการ 100 กรัม
| พลังงาน | 370 kcal |
|---|---|
| โปรตีน | 7 กรัม |
| ไขมัน | 1 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรทั้งหมด | 81 กรัม |
| ใยอาหาร | 1.4 กรัม |
| โซเดียม | 0 |
| คอเลสเตอรอล | 0 มิลลิกรัม |
| โพแทสเซียม | 0 |
| น้ำตาล | 0 |
ค่าGI : เส้นหมี่
| GI | 58 |
|---|
การบริโภคแคลอรี่ เส้นหมี่ 100 กรัม โดยประมาณ
| เดิน | 148 นาที | วิ่ง | 86 นาที |
| ปั่นจักรยาน | 61 นาที | ยืดตัว | 176 นาที |
| ขึ้นลงบันได | 52 นาที | ว่ายน้ำ | 61 นาที |
| แอโรบิค | 74 นาที | ทำความสะอาด | 123 นาที |
1
2
