ไก่ทอด : ส่วนผสมทางโภชนาการ 100 กรัม
| พลังงาน | 245 kcal |
|---|---|
| โปรตีน | 30 กรัม |
| ไขมัน | 12 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรทั้งหมด | 1.8 กรัม |
| ใยอาหาร | 0 กรัม |
| โซเดียม | 0 มิลลิกรัม |
| คอเลสเตอรอล | 0 มิลลิกรัม |
| โพแทสเซียม | 0 มิลลิกรัม |
| น้ำตาล | 0 กรัม |
ค่าGI : ไก่ทอด
| GI | 46 |
|---|
การบริโภคแคลอรี่ ไก่ทอด 100 กรัม โดยประมาณ
| เดิน | 98 นาที | วิ่ง | 56 นาที |
| ปั่นจักรยาน | 40 นาที | ยืดตัว | 116 นาที |
| ขึ้นลงบันได | 35 นาที | ว่ายน้ำ | 40 นาที |
| แอโรบิค | 40 นาที | ทำความสะอาด | 81 นาที |
1
2
