ชินนาม่อน : ส่วนผสมทางโภชนาการ 100 กรัม
| พลังงาน | 364 kcal |
|---|---|
| โปรตีน | 3.6 กรัม |
| ไขมัน | 3.5 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรทั้งหมด | 79.6 กรัม |
| ใยอาหาร | 0.1 กรัม |
| น้ำตาล | 79.5 กรัม |
| วิตามินA | 1 ไมโครกรัม |
| วิตามินB1 | 0.08 มิลลิกรัม |
| วิตามินB2 | 0.14 มิลลิกรัม |
| แคลเซียม | 1200 มิลลิกรัม |
| โพแทสเซียม | 550 มิลลิกรัม |
การบริโภคแคลอรี่ ชินนาม่อน 100 กรัม โดยประมาณ
| เดิน | 136 นาที | วิ่ง | 82 นาที |
| ปั่นจักรยาน | 51 นาที | ยืดตัว | 164 นาที |
| ขึ้นลงบันได | 46 นาที | ว่ายน้ำ | 51 นาที |
| แอโรบิค | 63 นาที | ทำความสะอาด | 117 นาที |
1
2
